地元のスポーツジムに顔を出してみる

レーニングができない日々が続いているのでブクブク太るわ肩は落ちてくるわで、そのストレスでオヤツを食べてしまうのでまた太りズボンがきつくなりそのストレスでオヤツをシガミ、また太る。

悪循環です。

そうだ、水泳だ。
ということで近所のこじんまりとしたスポーツジムを見学。

 プールがあって、そのおまけでトレーニングマシンとフィットネススタジオがあるような、そんなジム。

本命は、この8月で4歳児になるセガレを夏休みに短期でプールにぶち込んでやるために赴いたわけです。
当日は訳あって施設内の見学はできなかったのですが、雰囲気は初めて入会したスポーツジムのようでした。
写真で見た感じではフリーウェイトコーナーにパワーラックはなく、ダンベルメインでインクラインベンチがある程度ですが、今の私はトレッドミルとクロストレーナーがあるだけで十分。

水泳はフリーしかないのが少し残念。
トライアスロンをやっていたときはマスターズのスクールに通っていたのですが、短時間でものすごく消耗するほど泳がされるので効果的だからです。フリーだとそこまで追い込めませんからね。

さて、いつから行こうかな。
バイクの修理もあるけどライダーの修繕・改造も重要ですから。